怎样做才能避免白癜风反复的发作呢?白癜风怎样才能停止出现?白斑的反复出现是白癜风疾病的一个特点，也是令白癜风患者头疼的问题。那么，我们应该怎样做才能避免白癜风反复的发作呢?大家都非常关心这个问题。下面就来看看上海健桥医院白癜风专科的介绍吧。

　　1、保持稳定的情绪状态。

　　情绪波动是白癜风患者复发的重要原因之一。患者应保持良好的心情，防止白癜风复发。白癜风患者在情绪不好的时候不应该独自承受。你应该学会与亲戚、朋友、医生或其他患者沟通，共同解决问题。

　　2、养成良好的饮食习惯。

　　白癜风患者如果不注意饮食的话，很容易导致白癜风复发。患者应多吃富含酪氨酸、微量元素和矿物质的食物。避免的食物主要是辛辣食物、过量饮酒和维生素C等。均衡的营养对于患者的健康和好转非常重要。不要吃得太少，否则会导致营养不良，免疫力下降。但也不要吃太多，否则消化不良也会影响皮肤的新陈代谢。

　　3、谨防外伤。

　　紫外线等有害物质的刺激也是容易导致白癜风发生的因素之一，尤其是皮肤的外伤，是白斑反复复发的重要原因。研究结果表明，正常情况下，外伤造成的皮肤损伤也可能导致疾病复发，患者应尽量避免外伤，尤其是进行户外活动时。皮肤如有外伤，必须及时合理消毒，切不可置之不理。患者需要预防伤口发炎，治疗伤口时不要使用刺激皮肤的药物。

　　上海健桥医院白癜风专科提示：怎样做才能避免白癜风反复的发作呢?作为白癜风患者，应该到正规医院进行有效的治疗。这样才能获得预期的、科学的、理想的治疗的效果。